Ya tenemos anotado el miedo?? Bien, ahora vamos a imaginar que ese miedo se cumple, nos vamos a poner en la peor situación. ¿Qué ocurriría si el miedo se cumpliese? Y lo más importante ¿ si se cumpliera, tú sobrevivirías? ¿Podrías sobrevivir al miedo hecho real? Entonces, si el miedo que tienes no hace peligrar tu vida, ¿a qué tienes miedo?
Ahora es el momento de imaginarse superando ese miedo. En tu mente tiene que aparecer la situación y/o persona y tú lo afrontarás no sin miedo, sino a pesar del miedo. Vamos allá...
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