Voy a dedicar la semana a hablar del miedo. Esa limitante sensación que no aceptamos y mucho menos afrontamos. Todos tenemos miedo, a cosas diferentes y a situaciones diferentes pero todos lo tenemos. Y es normal tenerlo, aunque se convierte en un problema cuando nos limita para tener la vida que queremos.
Todos escuchamos alguna vez esa vocecita en la cabeza que nos dice que esto no lo podemos hacer, que no tenemos, que no somos, que no... Hemos sentido alguna vez cómo el cuerpo se tensa y se resiste al acercarnos a lo que nos produce miedo.
Cuando peligra nuestra vida o nuestra integridad física es una reacción normal de supervivencia tener miedo. Pero cuando esa reacción nos limita para hacer nuestra vida con normalidad hay un poso de un miedo antiguo que casi siempre es miedo a algún tipo de pérdida.
En ese momento es necesario afrontar ese miedo. No es fácil, hay que ser sinceros, pero se puede afrontar, aceptar y atravesar.
A lo largo de esta semana voy a hablar sobre este tema. Mantente atento/ a si te interesa y pregunta sin problema.
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