martes, 17 de junio de 2014

No te amargues la vida...

Querido/a amigo/a,
Lees en silencio este blog y no comentas nada, agradezco tu lectura y respeto tu silencio. Ya llegará el momento de hablar. 
Hoy quiero hablarte de los dolores físicos, los derivados de enfermedades, lesiones y demás. Bien, yo quiero decirte que entiendo que te duela, posiblemente no puedo imaginarme lo mucho que te duele pero basta, deja ya de repetir una y otra vez lo mal que estás y lo mucho que te duele. Suelta esas sensaciones, acepta esas sensaciones y deja de luchar contra ellas. Deja de enfadarte porque las sientes, de nada sirve pues siguen ahí. Recuerda que aquello en lo que pones tu atención es lo que aumenta, por tanto si tu atención está en el dolor éste se hará más grande. Suelta tu enfado, respira tu dolor, acepta que está ahí y sigue adelante. No le des el protagonismo o será el centro de tu vida. Sé que es difícil porque duele, y mucho, pero si le das el control lo que tendrás ya no es dolor, será sufrimiento... Y te lo habrás creado tú. Piénsalo, piensa de qué te sirve lamentarte y no te creas nada de lo que te he dicho. No te creas nada hasta que  no experimentes por ti mismo.
Te deseo de corazón que tengas un maravilloso día y solo necesitas una cosa para que así sea, que tú también lo desees.
Te quiere, Elena :)

lunes, 16 de junio de 2014

Nadie puede por ti

Hoy he compartido en la página de Facebook (os recuerdo que es: https://www.facebook.com/pages/Elena-Coaching-Educaci%C3%B3n-Transpersonal/480810802041362?ref_type=bookmark) una imagen que me ha inspirado para escribir una entrada y hablar más sobre ello. La imagen dice lo siguiente:


Nadie está obligado a interpretar el personaje
que los padres le otorgaron.
Nadie está obligado a creer en los discursos
del poder.
Nadie está obligado a aceptar como ciertos
los mandatos educativos, religiosos y sociales.
Nadie está obligado a permanecer en un lugar
donde no se siente cómodo.

Eso significa que no tienes por qué hacerlo, no estás obligado a hacer ni a ser nada que no quieras. Y quien te diga lo contrario te está mintiendo. Tú eres un ser muy hermoso debajo de esa capa de prejuicios y creencias que llevas arraigada, eres un ser libre y no estás obligado a creerte lo que te han contado y te siguen contando como verdad verdadera. 

Sal, rebélate, lucha y empieza a quitarte las capas que te envuelven. Ten valor para ser tú mismo, para apagar la tele, para elegir lo que lees y lo que quieres pensar. No te creas nada que no hayas comprobado y experimentado por ti mismo. Pregunta, busca, averigua... Sueña, lucha, crea, consigue... Pero hazlo porque tú quieres, no porque alguien te haya dicho lo que tienes que ser... Permítete vivir... Y si crees que no puedes, pide ayuda, somos muchos los que podemos ayudarte búscanos... 

miércoles, 11 de junio de 2014

Verano consciente, te animas?

Qué calores tenemos ya!!! Ya están más cerquita las vacaciones. Y qué te parece si estas vacaciones las dedicas a conocerte más? Qué te parece si, además de físicas, también son unas vacaciones emocionales? Te propongo sesiones a muy buen precio y sin moverte del lugar en el que estés. Prueba si quieres un día y ya decides. Consulta sin compromiso.

Compartir por favor, por si a alguien le interesa. Gracias :D


miércoles, 4 de junio de 2014

Por si acaso te mueres un día... es bueno que veas y escuches una verdad...

Datos...

El 30% de la población española tiene depresión o ansiedad, en ese porcentaje no aparecen los que no han pedido ayuda que son muchos... Me resulta difícil pensar cómo hay personas que pueden estar más de 10 años sufriendo agorafobia sin pedir ayuda por vergüenza...

Fuente: http://www.lasexta.com/programas/en-el-aire/entrevistas/rafael-santandreu-queremos-ser-fuertes-nada-terrible_2014042500011.html

martes, 3 de junio de 2014

Sigue creyendo en ti...

Hace casi un año que escribí el texto que de nuevo comparto, si buceáis por el blog lo encontrareis con otro título. No lo comparto de nuevo porque no tenga ideas, sino porque creo que su mensaje sigue siendo útil. Los que llevamos un tiempo esperando cambios en la sociedad hemos podido llegar a desesperarnos al ver que esos cambios van muy lentos. Pero ahora se están acelerando, ahora son más visibles que nunca.